Эргономические регулированные столы сегодня становятся особенно популярными. Они позволяют настраивать высоту столешницы, сменяя положение во время работы и снижая нагрузку на позвоночник.
При этом эргономичные столы – недешёвое удовольствие. Неудивительно, что многие люди сомневаются, стоит ли покупать регулируемые конструкции? Мы собрали 5 самых распространённых вопросов об эргономических столах и подготовили экспертные ответы на них.
Чем отличается эргономический стол от обычного?
Эргономическая офисная мебель сегодня относится к особой категории. Прежде всего потому, что она рассчитана на поддержание анатомических особенностей нашего тела.
Регулированный стол представляет собой рабочую поверхность, высота которой может изменяться в зависимости от потребностей пользователя. То есть вы можете быстро и легко переходить во время работы из положения сидя в положении стоя. Чтобы избежать дискомфорта и снизить нагрузку на позвоночник.
Как регулируемые эргономические столы влияют на наше здоровье?
Ранее считалось, что эргономичный стол – это прихоть, а не необходимость. Однако сегодня можно уверенно сказать, что подобные конструкции:
- убирают боль в спине и шее;
- позволяют поддерживать естественное положение позвоночника;
- улучшают кровообращение за счёт переключения между сидячим и стоячим положением;
- снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний – продолжительная сидячая работа даёт сильную нагрузку на сердце, в то время как смена положения предотвращает целый ряд проблем.
Как подобрать под себя эргономичный стол?
Сегодня эргономичный стол купить можно в разных конфигурациях. Модели отличаются между собой по дизайну, функционалу, размерам. Подбирайте мебель, исходя из:
- Диапазона регулировки высоты. Важно, чтобы стол мог подстраиваться под ваш рост и обеспечивал комфорт во время работы и в стоячем, и в сидячем положении.
- Размера столешницы. На ней должны поместиться все ваши рабочие принадлежности: оргтехника, документы, канцелярские принадлежности.
- Механизма регулирования. Может быть ручным, электрическим. Последние считаются более современными и практичными.
Сложно ли использовать регулируемые столы?
Большинство моделей, особенно если речь идёт об электрических эргономичных столах, отличаются простотой в использовании. Они оснащены кнопками для регулировки высоты. Современные модели имеют также память на несколько положений столешницы. Что позволяет быстро переключаться между ними.
Более бюджетные ручные модели, конечно, требуют больше усилий. Но тоже являются довольно простыми в эксплуатации.
Можно ли поставить эргономичный стол в маленький офис?
Сегодня на рынке можно найти в том числе и более компактные регулированные эргономичные столы для небольших рабочих кабинетов. Есть также модели с узкими столешницами или столы, которые можно складывать и раскладывать при необходимости.
Заранее оцените размеры помещения, прежде чем выбирать модель мебели. И убедитесь, что стол не будет заграждать собой всё пространство.
